虹色、プチ人生論♪

こんにちは〜！ メルマガに書こうかな？と思ったのですが・・・。色が使えないのでここで・・・。ＨＰも管理人の方が海外出張で帰国して調子も悪そうなので・・・。 書けるときに書いております〜！ １１月は２週間ほどぽっかり書けません。 音信不通になると思います。先に申し上げた方が良いと思いましたので・・・。 では・・・。虹色、プチ人生論と作ってみました〜！楽しんで見て下さい。 ありがとうございます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ どの色が気になりますか？ きっと、あなたに必要なメッセージでしょうから、書きとめておいて下さい。 1.体の問題は心で解決するという諺がチベットにはあります。 体の問題を解決するときには心を動かし、 心の問題を解決するときには体を動かせ。 病気など肉体の問題を抱えたときは心を変える努力をし、迷いや悩みのような精神の難題を抱えたときは、頭で考えるのではなく、体を使いなさいということです。 先進国に住む人達はこの教えと逆のことをしている様子です。 恵まれた国でありながら、国民の多くがいろいろな不安を抱え、老人も若い人達もこの先どう生きたらいったらいいか悩んでいる人も多くいます。 やはり、基本は体があっての自分ですから、体を使って考えることの大切さに気づき、体から学ぶ姿勢を取り戻すことです。 赤を選んだ人は：『生命、命、生きる』 2.自分が好きなことを選んでする。 人はじっとしていると頭で考えて行動しようとします。 今の時代は行動しながら考えるのが良いでしょう。まず目標をつくり、計画を立て、準備し、実行に移す。 最初の一歩を歩き出すことです。 オレンジを選んだ人は：『健全、温和』 3.直感力を磨く 体を使って色々と新しいことにチャレンジして行く中で、出来ること、出来ないことがなんとなく分かるときが来ます。 第六感を使いこなしましょう！「勘が当たった」とか「ひらめいた」というのがそれです。 体がいろいろな経験を積んでくると、「瞬視」と言う直観力が働くようになります。 正しい直感は理屈よりも正しいのです。 黄色を選んだ人：『活力、元気』 4.体と心にいい「プチ断食」 「断食」というとなんだか、修行僧だけがしているように思いますが、断食まで行かなくてもプチ断食は勧めます。 私達人間の五欲の中で一番強いのは食欲です。 この食欲にブレーキをかけることは、自分の弱い部分を変えていくにはとても効果的です。 先進諸国に限りますが、私を含めて明らかに食べすぎています。＞−＜ 人間の体は、食糧不足には適応できる仕組になっていますが、食べすぎには、体の適応力は弱いのです。 黄緑を選んだ人は：『希望、若さ』 ５．体のコントロールには呼吸法 なんと言っても『呼吸法』です。こちらは「簡単瞑想」をご覧下さい。 緑を選んだ人は：『安全、成長』 ６、陰徳を積む 陰徳を積む努力をすれば、もっと精神的にも魂的にも成長できます。 心の負担も軽くなります。そして、カルマの解消も出来ます。 ブルーを選んだ人は：『開放感、清らか』 7.地球上の生命はすべて繋がっていることを理解しよう。 私たちの日々の行動は、すべてに関係しています。 人のために何かをしていると、それは巡りめぐって自分に返ってくるのです。 いつも申し上げております。「ブーメラン方式」です。 喜びを与えた者には、喜びとなって返ってくるのです。 これは結局、この地球上にある生命とはすべて繋がっているということです。 すべての命がつながっていることは、輪廻転生そのものです。 私たちの日常のどんなに小さな行動も言動も、それは何かの因果の法則の一部です。 自分がよりよい人生を送りたいなら、毎日の生活にて行動も思考も「良い行い」をすることです。 紫（藤色）を選んだ人：『癒し』 ありがとうございます。