不安なときほど、自分を信じよう

こんにちは！ いつもありがとうございます。 ありがとうございます。 暑い、暑い、本当に暑かった夏も過ぎて行っています。 この１週間ほどは、やっと腰の調子が良くなったと思ったら、肩の調子が芳しくなく、パソコンのマウスを使い過ぎているのも原因があるのでしょうが、やはり、運動不足かも知れないです。 すこし、身体が楽になると誰かしら、キプロスにいらっしゃるので、外食続きでちょっと疲れ気味です。 ＬＡ、ＷＡより訪れて下さったマイケルの友人達と久しぶりに会えました。 今度は私たちがＬＡ辺りには出向かないといけないと思いつつ・・・。 マイナーな国へ行きたがるわたしがいます。 さて、人は誰でも不安を抱えながら生きています。一生懸命に頑張って来た人でも、同じように不安感は襲って来ることもあるでしょう。 もしかすると、人間は頑張れば頑張るほど、不安になるかも知れません。 そんなときには、不安を意識するのでなく、不安の裏側に意識を向けましょう。 そこには、小さな自信が眠っているはずです。 自信が眠っている不安は、気持ちの持ちようで乗り越えることが出来るでしょう。 日頃から、自分を信じる心の癖をつけておくのも大事ですが、日々の努力は必ず報われます。 大きな壁を目の前にしたら、急がず、焦らずに、時期を見ながら、頑張って乗り越えましょう。 その達成感は必ず、自信へと変わって行くことでしょう。 出来るだけのことをしたら、心配せずに、深呼吸して下さい。 大丈夫。今までも、困難な峠を乗り越えて来たのですから。 ありがとうございます。 本当に更新が遅くて、申し訳ありません。 明日は、私の誕生日なんですが、なぜか？１週間前から「おめでとうございます！」メールを頂いております。早く歳を取った気分です。ありがとうございます。=mark_04= =beer==mark_04= いつも未熟なわたしを応援して下さり、本当にありがとうございます。 心より感謝しております。 多謝